La psychologie juive offre des clés pour déchiffrer la complexité de l’esprit humain et emprunter le chemin vers le bien-être, en plaçant les quêtes spirituelles et existentielles au cœur de la santé mentale et émotionnelle.

La danse est une activité qui, en apparence légère, porte en son cœur un potentiel de guérison et de renouvellement intérieurs. Ainsi, elle devient un miroir de la liberté spirituelle, une échappatoire à l’emprisonnement de l’âme par les troubles du monde matériel.

Influence de la musique sur le cerveau à travers la neuroplasticité et l’émotion, enrichie par des perspectives de la Torah,. Nous allons voir dans cet article comment la musique façonne notre cognition, bien-être et compréhension spirituelle.

La neuroplasticité se réfère à l’aptitude remarquable du cerveau à évoluer et à se réorganiser en réponse à des situations inédites. Bien que le mot « plasticité » évoque l’idée d’une substance malléable, il souligne en réalité la faculté transformative du cerveau.

Le cerveau humain se divise en deux hémisphères, gauche et droit, qui ont des rôles différents dans notre façon de percevoir et d’interagir avec le monde. Il est fascinant de constater que la sagesse de la Torah et du Talmud anticipe cette division, offrant des perspectives intéressantes sur la manière dont nous pouvons envisager l’étude et l’interprétation de nos textes sacrés.

« Chaque jour, il faut danser, fût-ce seulement par la pensée. » Rabbi Nahman de Breslev.